tag:www.shikano-net.com,2008:/onsen-meguri/hotpia/blog//3 2008-05-12T03:37:12Z 光と花に囲まれて、露天風呂や気泡風呂、サウナで心も体もリフレッシュ！ストレス解消ウェイトコントロールにも最適な、お風呂やサウナを上手に利用して健康管理にお役立て下さい。 ●料金：大人420円　小人210円 ●営業時間：10:00〜22:00　休館日毎月第一木曜日 ●施設：サウナ、内風呂、露天風呂、水風呂、足湯、同敷地内に「おもしろ市場・鹿野そば処」 ●泉質：単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉） ●泉温：６４．１℃ ●温泉の適応性：神経痛・筋肉痛・疲労回復・健康増進　他 Movable Type 3.36 tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.6 2005-11-29T08:47:24Z 2005-12-10T02:29:13Z

１Ｆは、３５４?uでロビー・休憩室・自販機コーナーなどあります。 休憩室お風呂上...

vzone １Ｆは、３５４�uでロビー・休憩室・自販機コーナーなどあります。 休憩室お風呂上りにゆったりご休憩テレビを見たり、雑誌を見たり、また、マッサージチェアーなどもご利用下さい。（但し、食事はご遠慮願います。）広いロビーでは、地域の特産品をはじめ、地元の民芸品を取り扱っています。鹿野の「菅笠」が大好評です！ tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.24 2005-12-08T07:26:15Z 2005-12-20T08:22:23Z

中国自動車道をご利用ください。...

vzone 中国自動車道をご利用ください。 ⇒ドラなびホームページ
●バスをご利用の場合 ⇒日本交通ホームページ　高速バス ⇒日の丸バス　高速バス・路線バス]]> tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.25 2005-12-08T07:26:47Z 2005-12-20T08:20:13Z

JR鳥取駅、もしくはJR浜村駅で下車ください。...

vzone JR鳥取駅、もしくはJR浜村駅で下車ください。 JRおでかけネット]]> tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.26 2005-12-08T07:38:13Z 2006-06-04T06:56:36Z

・毎月２６日は、風呂の日で、抽選で素敵なプレゼントが・・・　 ・外出券があり、二...

vzone ・毎月２６日は、風呂の日で、抽選で素敵なプレゼントが・・・　 ・外出券があり、二度三度と入浴できます。鹿野の町を散策するのよいのでは・・・ ●１０枚綴りの回数券もあります。]]> tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.37 2005-12-09T06:52:27Z 2008-06-23T01:54:42Z

外壁はガラスブロックが一面に張られた広々とした円形の浴室は、開放的で自然光が降り...

vzone 外壁はガラスブロックが一面に張られた広々とした円形の浴室は、開放的で自然光が降り注ぐ肌にやさしい温泉で泡風呂、水風呂、サウナの他露天風呂もありのんびりつかれば、体も心もリフレッシュ！
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住所：鳥取県鳥取市鹿野町今市428-2 電話：0857-84-2698 ＦＡＸ：...

vzone 住所：鳥取県鳥取市鹿野町今市428-2 電話：0857-84-2698 ＦＡＸ：0857-84-3759 営業時間：１０：００〜２２：００ 休館日：毎月第一木曜日 tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.39 2005-12-09T06:55:50Z 2005-12-10T02:23:05Z

大人：４２０円　小人２１０円...

vzone 大人：４２０円　小人２１０円 ]]> tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.40 2005-12-09T06:59:55Z 2005-12-10T02:42:53Z

男女浴室３３２?uで、普通浴槽・ジャクジー（気泡則そう）・サウナ・水風呂・露天風...

vzone 男女浴室３３２�uで、普通浴槽・ジャクジー（気泡則そう）・サウナ・水風呂・露天風呂があります。 ●露天風呂・・・小鳥のさえずり、流れ行く雲、満天の星空・・・思い出のお湯で大自然の息吹 　　　　　　　　を感じてください。 ●サウナ　 ・・・体内の脂肪を分解し、ウエイトコントロール、ストレス解消に最適です。 　　　　　　　　　特にスポーツの後で、すっきりと汗を流して・・・美人になったかな！ tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.41 2005-12-09T07:00:32Z 2006-06-04T06:51:32Z

同じ敷地内には、「おもしろ市場」「鹿野そば処」があり、地元の新鮮な野菜や農産加工...

vzone おもしろ市場」「鹿野そば処」があり、地元の新鮮な野菜や農産加工品･工芸品を販売しています。また、地元産のそば粉と自然薯を使った手打ちそばがご賞味頂けます。 「大好きキャンペーン」開催中！（おもしろ市場） ☆買い物してお得なチャンス☆ １,０００円以上のお買い物で、１,０００円分の商品券が当たる！ ○抽選は毎月第１日曜日１２時よりおもしろ市場にて行います。 ○毎月３名様に当たります。（商品券は郵送にてお送りいたします。） ○毎週木曜日は、５００円以上となります。 ]]>

]]> tag:www.shikano-net.com,2005:/onsen-meguri/hotpia/blog//3.42 2005-12-10T04:06:30Z 2008-05-12T03:37:12Z

・足湯の健康法 ...

okamoto ]]> ●足湯の健康法 浸ける時間は頬がほてるまでとします。よく汗をダラダラかくまでがんばる人がいますが、 発汗のために余分なエネルギーを必要としてかえって疲労を高めます。顔がほてり出すまでの時間は、季節やその時の体調、個人差などで非常に幅がありますので、なかなか顔まで温まらなくても焦らずにじっくりまってください。 　全身を流れる血液中には、栄養分や酸素などの他に、代謝によって生み出された老廃物なども混じっています。これらは尿などによって排出されますが、血の循環が悪かったりして排出されないと血液中に残り、引力の関係で下、つまり足にたまります。 　足にたまった老廃物はやがて血行を阻害し、さまざまな病気の元となります。そのため、病気を予防するために、まず足を温めて血の循環を良くしましょう。それには足湯が効果的です。
【１、風邪に効果的！】 体調が崩れやすい季節の変わり目や、梅雨の時期はもちろんのこと、冷房で冷えきった時、疲れが取れないときなどは、帰宅後すぐに足湯をしていただくとよいです。身体のの冷えはもちろんのこと、全身の筋肉の緊張がゆるみますし、ちょっとした骨のゆがみも取れてしまいます。風邪のひき始めに足湯をすれば、ひどくならないうちに回復してしまうケースもあります。 【２、足湯からくる冷え性の方に効果的！】 心臓からもっとも遠い足先の冷えによる循環抵抗の増大は、心臓に負担をかけます。そして全身の循環、特に下肢の循環血液領を減少させ、腹大動脈の血液低下をまねき、内臓の機能低下に結びつきます。足湯は、足先の欠陥を温めることにより拡張させ、腹部内臓の循環を改善します。 【３、両足のバランスが崩れた疲れを改善する！】 右足に疲労があるときは、消化不良や下痢をしやすく、また呼吸器の風邪をひきやすくなっているといわれ、左足の場合は膀胱炎や冷え性、のどの風邪や関節痛と関係あるといわれています。このようなときに足湯をすると偏り疲労のある重心足はなかなか赤くなりません。赤くならない足だけ延長して湯につけます。左右が均等に赤くなったらバランスが取れたことになります。これが足湯のもう一つのやり方です。 ]]>